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> 新人教 化学与生活 第一节 合理选择饮食 2006-10-4
资料类型: PPT课件 文件大小: 739.03 KB
来    源: fhgz1收集 作    者:
教材版本: 人教版(普通) 适用学校: 不限
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问题:由课本图2-1“中国居民平衡膳食宝塔”, 我们可以获得哪些信息?
平衡膳食要求各种营养素搭配合理,在可能的情况下,要吃得品种多些、杂些、广些。
平衡膳食,禁止偏食和暴食。
平衡膳食要求持之以恒,养成健康的生活习惯。
平衡膳食的一般搭配原则:①主食和副食搭配;②干食和稀食搭配; ③粗粮和细粮搭配 ④荤菜和蔬菜搭配;
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